Le ultime angosce, tristezze, brutti pensieri, le lascio dietro e farò posto solo alle cose buone.

Le energie non sono sempre le stesse ma, secondo me, più sono piena di buona volontà più le energie si moltiplicano.

Dunque, ripeto, ho deciso di essere felice.

Me lo devo ricordare.

Non è facile ricordarselo sempre.

Il cervello, si sa, tante volte va per conto suo.

Ma, se il cuore canta, il fegato è tranquillo, perché non ci devo provare?

Anzi, ci devo provare.

E ci proverò e sono convinta che farò tante di quelle cose belle.

Si fa giorno per giorno, non è possibile fare tutto subito, ma un passetto alla volta, un piccolo gesto al giorno, sicuramente mi aiutano a costruirmi la strada.

Questa può essere in salita o piana.

Dipende da me. Anche questo!?

Ma, ti rendi conto del potere che ha questo cervello?

E’ fantastico!

Questo dovrebbe essere il mio piccolo pro-memoria.

Nei momenti quando sarò lì, lì, per dimenticarmi, dovrei aprire questo file ed illuminarmi il cervello.

Ricaricarmi l’anima.

 

E così sia!

Amen!

Inshallah!

 

Dalai Lama:  I usually say the aim of life is to be happy. Our existence is based on hope. Our life is rooted in the opportunity to be happy, not necessarily wealthy, but happy within our own minds. If we only indulge in sensory pleasure, we’ll be little different from animals. In fact, we have this marvellous brain and intelligence; we must learn to use it.

 

10 Scientifically Proven Ways to Be Incredibly Happy BY Jeff Haden  @jeff_haden

The 20 Things You Need To Let Go To Be Happy